Häufig gestellte Fragen

Woher kommt der Name Flohsamen?

Flohsamen gehören zu den Wegerichgewächsen. Ihre kleinen braunen Samen sind ballaststoffreich und enthalten Quellstoffe, die in Verbindung mit Flüssigkeit ein Vielfaches ihres Volumens erreichen. Das Aussehen der Samen erinnert an Flöhe. Deshalb haben sie diesen Namen im Deutschen erhalten. Der korrekte Name lautet indisches oder blondes Psyllium.

Bei Flohsamenprodukten wird die Reinheit angegeben, zum Beispiel Flohsamenschalen 95%. Was sind die restlichen 5%?

Flohsamen werden mittel Windschichtung geerntet und anschließend gereinigt. Ein Teil der Rohware wird geschält, sodass Flohsamenschalen übrig bleiben. Und davon wird auch ein Teil vermahlen und als Pulver in den Verkehr gebracht. Die ganzen gereinigten Flohsamen haben eine Reinheit von 99%. Da bedeutet, dass ungefähr 1% an restlichen Pflanzenteilen oder vom Boden wo die Pflanze wächst, mit abgeerntet wurden. Das kann nur vermieden werden, indem man ein weiter verarbeitetes Produkt wie Flohsamenschalen oder Flohsamenschalen Pulver kauft. Hier gibt es noch weitere Prozessschritte in der Verarbeitung, sodass das Produkt immer reiner wird, also weniger Sand oder Pflanzenteile in der Ware bleiben.

Was ist am besten: ganze Flohsamen, Flohsamenschalen oder Flohsamenschalen Pulver?

Zunächst kommt es darauf an, welchen Zweck das Produkt erfüllen soll. Möchte man eine besonders hohe Quellzahl erreichen ist Pulver am besten geeignet. Auch zum Backen eignet sich die Zugabe einer kleinen Menge an gemahlenen Flohsamenschalen sehr gut. Zum direkten Verzehr oder zur Fütterung ohne Quellzeit sind ganze Flohsamen am besten geeignet. Die meisten Menschen probieren zu Beginn erst einmal Flohsamenschalen aus. Die kann man sehr gut in einem Glas Wasser anrühren und nach ca. einer halben Stunde trinken.

Sind Flohsamen allergenfrei?

Die meisten Menschen vertragen Flohsamen gut. In seltenen Fällen kann es zu Überempfindlichkeitsreaktionen von Haut und Atmungsorganen kommen. Menschen, die an Asthma und Nesselsucht leiden oder allergisch sind gegen Acetylsalicylsäure und Rheuma-Medikamente, sollten auf Flohsamen Produkte besser ganz verzichten.

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